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29/07/2014, 10:04 | #11801 |
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El ejercicio después de los 50....reflexionemos si merece la pena:
DIETA Y CAMINATA Mi abuela comenzó caminando 3 kilómetros por día cuando tenía 60 años. Ahora tiene 97 y no sabemos dónde narices está. La única razón por la que empezaría a trotar es porque así volvería a escuchar una respiración jadeante. El año pasado, me inscribí en un gimnasio, por 500 euros al mes y todavía no he perdido ni un kilo. Aparentemente, además de inscribirse, hay que asistir. No hago ningún ejercicio. Si Dios hubiera querido que nos tocáramos la punta de los pies, los habría puesto más arriba. La ventaja de hacer ejercicio, todos los días, es que te mueres en un excelente estado de salud. Finalmente, se ha documentado hasta el hartazgo que por cada kilómetro que trotas, añades un minuto a tu vida. Esto te permite que, cuando cumplas los 85 años, tengas derecho a cinco meses de vida adicionales... en un Hospital geriátrico, a 1000 al mes. ¡Saludos y buen trote! |
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29/07/2014, 10:08 | #11802 |
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Durante mi vida siempre he tenido miedo a perder a las personas que quiero y a veces me pregunto....
Existe alguien con miedo de perderme a mi?. |
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29/07/2014, 11:58 | #11803 |
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29/07/2014, 12:25 | #11804 |
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29/07/2014, 14:25 | #11805 |
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29/07/2014, 14:38 | #11806 |
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29/07/2014, 20:03 | #11807 |
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29/07/2014, 20:23 | #11808 |
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29/07/2014, 20:25 | #11809 |
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Todo es mágico. El mismo hecho de existir y estar aquí es parte de la magia.
Adán Jodorowsky |
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29/07/2014, 20:40 | #11810 |
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La vida no es lo que uno vivio,
sino la que uno recuerda y cómo la recuerda para contarla. Deja que los pequeños detalles llenen de alegría tu vida
Última edición por Paola Masajista; 29/07/2014 a las 20:42. |
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29/07/2014, 21:56 | #11811 |
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29/07/2014, 22:17 | #11812 |
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30/07/2014, 08:11 | #11814 |
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Proverbios del infierno
El necio no ve el mismo árbol que ve el sabio. william blake Vivo de una sonrisa que usted no supo cuándo me donó.
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30/07/2014, 10:00 | #11815 |
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30/07/2014, 10:04 | #11816 |
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30/07/2014, 10:50 | #11817 |
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Proverbios del infierno
Las prisiones se construyen con piedras de Ley; los burdeles con ladrillos de religión. william blake Vivo de una sonrisa que usted no supo cuándo me donó.
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30/07/2014, 14:18 | #11818 |
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Yo soy la herida y el cuchillo.
Charles Baudelaire. ......
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30/07/2014, 14:27 | #11819 |
Fecha Registro: jul 2011
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30/07/2014, 15:55 | #11820 |
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