Ptha

Viendo como nos trata la vida, como nos afecta a cada uno, y apreciando como muchos de nosotros aprovechamos el foro para poder abrir nuestra alma a desconocidos para sentirnos algo más comprendidos y menos juzgados, creo que un hilo así puede ser de utilidad, en mi caso puedo decir que si estoy aún dando por culo en esta gran bola de barro y mierda, es gracias a gente que he conocido aquí, con la que he podido hablar de todos los aspectos de mi vida sin temor al qué dirán, y que han pasado a ser una parte fundamental de mi nueva vida

Este foro está lleno de foreros que buscan algo más que sexo, mujeres que pueden ofrecer mucho más que un rato de cama, y eso es algo que se ve en múltiples hilos,
No está de más uno en el que alguien pueda decir, estoy muy jodido, roto, y que otro le pueda decir, te entiendo, lo he pasado y aquí estoy

Seguramente será un hilo con mucho drama, pero creo que también con muchas esperanzas,
No se, está el confesionario, pero creo que en ocasiones nuestras mierdas mentales hacen que el hilo se bloqueé, quien coño dice que confiesa estar salido y que se va ha hacer un trio, después de que alguien diga que ha perdido el trabajo o la esperanza?

No se, por abrir el hilo con una confesión breve pero muy personal, servidor a intentado quitarse de enmedio tres veces, ha sufrido una depresión de caballo, y aún sigo por aquí, en gran parte por gente de este foro, con los que he podido ser yo en toda mi realidad
Un saludo, y decir que de todo se sale sería mentir,pero que las penas en compañía son más llevaderas y que hablar desahoga, y que no hacem falta soluciones mágicas, solo escuchar más y abrazar de corazón

Baja_19632

Te entiendo perfectamente compañero Ptha, yo tuve este problema en casa con mi mujer y fue terrible, gracias a la ayuda de un siquiatra logró salir del atolladero, siempre hay que buscar ayuda profesional y no encerrarse en uno mismo, ya se que es fácil de decir, pero muchos ánimos a todos, con ayuda se puede salir de estos problemas

yoyo

Hace unos días vi este extracto de una charla de Victor Kuppers (os recomiendo ver todo lo que seáis capaz de encontrar suyo por Internet, no hay ni una brizna de desperdicio) y pensé ¡cuánta razón!
Creo que puede encajar en la idea básica del hilo.

Buenosaires

Aparte de acudir a profesionales, buscar gente con quien hablar, conocer gente y demás. Cuando alguien está en una situación así es imprescindible que empiece a practicar deporte. Que se alimente bien, que duerma bien, que deje los vicios de lado. Pero con solo practicar deporte y tener una alimentación sana se Avanza bastante.

Ptha

Un documental muy interesante

Toretto

A mi en general la vida me ha tratado bien, pero se ha ensañado con cuatro de las personas a las que más he querido dandoles una triste y larga vida y un triste final. Otras dos viven pero estuvieron dos meses entre la vida y la muerte y uno tiene algunas secuelas. No sé qué es querer suicidarse porque siempre he hecho mucha falta en casa pero si que se lo que es temer que se suicide un hijo. A los veintipocos años perdí toda mi alegria y pasé de ser un atleta que había jugado en selecciones amateus a pesar sesenta y pocos kilos para un 1'85 m que tenia. A la señora depresión la he visto de muy cerca incontables veces pero no podía permitirme conocerla. Nunca he pensado en abandonar pero si que he pedido muchas veces que me llevasen o me torturasen a mi en lugar de a ellos. Ahora estoy viviendo unos años de tranquilidad y casi no me lo creo. Doy gracias por haber podido estar siempre ahí hasta el final y por haber tenido fuerzas para hacer cosas que si cuento costarían de creer. O sea que nunca he estado en tu posición, pero te puedo llegar a comprender un poco. Un abrazo company. Me sabe mal no poder estar esta noche en la stamtish porque te lo daría en persona.

elbichito

Yo vivi esta situacion en mi infancia y adolescencia, haya por los años 80 con mi madre. Los que estabamos a su alrededor, por puro desconocimiento, no lo entendiamos lo que hacia que se sintiera culpable. Incluso algunas veces nos hacian gracia sus actitudes y comportamientos. Sus noches en vela, sus preocupaciones, ...

En general, en la sociedad, era tabu hablar de estos temas abiertamente. Nunca tuvo un diagnostico claro. Ojala hubieramos tenido la suerte de cruzarnos con un medico/psiquiatra que hubiera dado en la tecla. Pero eso nunca paso. Con los años mejoro, aprendimos a comprenderla.

Un abrazo!

Roraima VIP

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos tenido bajones , a mi en varios momentos de la vida necesité ayuda , gracias a mis padres que supieron ver mi depresión pudieron ayudarme con ayuda profesional , pero tampoco pense nunca en el suicidio , aunque no le salí a cuenta al psicólogo , con 3 sesiones y ya esa depresión se fue a tomar por saco , no volví hasta que perdí q alguien muy querido que tuve que pedir ayuda , de hecho aquí intentando ayudar a una chica en una depresión que cogió , me baje los pantalones y le conté por las cosas que yo pase y fue un grave error , porque a la final regó a mucha gente cosas mías distorcionandolas , pero bueno ! A veces quieres hacer un bien y te salen con una patada , no entiendo que se gana hablando mal de los demás ,está en nosotros ver de donde vienen ciertos comentarios y con qué intenciones (saber escuchar) , sin embargo con chicos que he conocido aquí con los que más confianza tengo es totalmente distinto ,se puede hablar de todo , escucharlos y que te escuchen , a mi por lo menos muchos me han servido de psicólogos , para despejar dudas , o de cómo llevar mejor una situación ( no trabajo ) , con muchos he llorado , han llorado , hasta luego de estar con ellos y escucharlos me han llegado al corazón que he tenido que dejar de currar ese día y tirar para casa , porque me pongo en su pellejo y joooo , no se como manejaría yo ciertas situaciones que ellos tienen que soportar ! Bueno si sabría ! Mandaría a tomar por saco todo lo tóxico que me rodee , pero entiendo que hay personas que a lo mejor les cuesta decir un simple No y duele no poder ayudarlas como quisieras, ciertas situaciones se les vuelven un círculo vicioso del cual se acostumbran y hasta llegan a verlas de lo más normal , yo he leído algo sobre la indefensión aprendida y como desintoxicarse de todo esto , la cuestión es que uno mismo ponga voluntad , que dejemos el miedo de afrontar cosas , para ser feliz debemos aprender a ponerle límites a los demás y aprender a decir No! Si la felicidad de los que te rodean supone que tu a solas tengas que llorar , lo mejor es que salgas pitando rápido de allí , que luego nadie agradece nada !
El verdadero amor tanto propio como para el resto del mundo no te deja mal sabor en la boca , no te come el coco , y tampoco te deja vacío el corazón !

No solo un buen amigo sabe escuchar y callar , si te consideras buena persona también lo harás

Laia Ramos

Me estoy leyendo "el hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl.

Habla del sentido que le da al sufrimiento una de las tantas víctimas de los campos de concentración. No habla en si de las atrocidades que vivían, si no más bien de los sentimientos que acompañaban a las víctimas día a día. Es una muy buena lectura, te da otra perspectiva.

Saludos

Gothikbcn

Con depresión desde los 15 años y alternando insomnio, depresión, ansiedad y derivados en forma de apneas del sueño y demás. Nunca me he intentado quitar la vida pero llevo yendo a psicólogos casi toda mi vida con cambios de medicación cada dos por tres. Cuando era más joven lo pasé fatal (y se lo hice pasar mal a mis padres) aparte, es duro y la gente no lo entiende, se piensan que estás triste o que tienes cuento. No puedes vivir una vida normal (esto es más por el insomnio) ni puedes hacer planes pq dependes única y exclusivamente de como estés anímicamente o si has dormido al demonio interno que no deja que cierres los ojos y descanses tranquilo. A eso le agrego el trabajar en una cadena de montaje, he pasado parte de mi vida alternando mi estado con un trabajo que te mataba en vida (ahora por suerte parece que la cosa va a mejor). La relación con las mujeres tampoco fue bien (no puedes estar al 200% cuando tienes todos los elementos en contra). Los inviernos con insomnio son pasables, los veranos auténticos infiernos (sobretodo cuando te tienes que levantar antes de las 5h de la mañana para irte a trabajar sin haber descansado).

Envidio a la gente que cierra los ojos y puede descansar tranquilamente...

Baja_149388

Te entiendo perfectamente la privación del sueño es muy muy jodida, solo quien lo ha vivido por largas épocas lo sabe, yo estuve dos años en los que practicamente no dormía nada, muchas noches no dormía, me pasaba varios días sin dormir o dormia rollo dos horas o 4 por noche, si dormía 5 era que había descansado como un campeón y raramente sucedía durante esa época de mi vida de la que no hace mucho, gracias a Dios, lo conseguí superar y ya hace como casi 5 meses que duermo bien, de hecho duermo como 8 horas por noche algo impensable en los dos últimos años, me costó mucho pero creo que ya superé esa época complicada de mi vida.
Y me hizo más fuerte.
Pero comprendo perfectamente.
El tema de quitarse la vida que se ha comentado por aquí, es muy duro, y me da hasta cierta verguenza pero respaldado por el anonimato que da el foro, voy a reconocer que sí, en la adolescencia no llegué a hacer ninguna intentona seria, pero si tuve Ganas de quitarme de enmedio, de hecho llegué a pensar que sería lo mejor que podría hacer, gracias a Dios no lo hice, porque cuesta pero al final todo acaba mejorando y todo se pone en su sitio, siempre hay un motivo para seguir peleando.
Y tengo más claro que nunca que voy a seguir peleando hasta que suene la campana final, y seguir levantándome sin importar las veces que caiga a la Lona, que seguro que vendrán más, porqué la vida es así, pero hay que echarle huevos, hablando mal.
Mucho ánimo y cariño a cualquiera por aquí que esté pasando una situación complicada emocional y psicológicamente.
Es Difícil pero se sale, de todo se sale.

Baja_19632

Por la experiencia que tuve con mi mujer y con un cliente que tenía mucha amistad es importantísimo tener alguien al lado que te de fuerzas y te ayude, las dos eran personas de un carácter muy fuerte y con la depresión se quedaron en nada, su voluntad quedó completamente anulada y sin ganas de vivir, nunca en la vida hubiera imaginado algo así en ellos, el cliente, una persona de carácter y ningún problema lo pillaron cuando intentó quitarse la vida con una escopeta, sinceramente yo eso de las depresiones no lo entendía mucho y esos casos me hicieron comprenderlo de verdad, es durisimo para el que lo padece y para el que está a su lado, y desde luego tiene que ser terrible sufrirla y no tener nadie al lado para que eche una mano, ojalá esté hilo sirva para que si alguien necesita hablar y que lo escuchen encuentre aquí una pequeña ayuda, que nadie se encierre en sí mismo y haga un pequeño esfuerzo para que intentemos ayudar, ánimos a todos los compañer@s que tengan ese grandisimo y por desgracia muchas veces incomprendido problema, suerte y un abrazo de corazón

Baja_134658

La mente, esa desconocida que nos juega malas pasadas y que cuesta tanto dominar
La vida, ese juego en el que estamos todos metidos y no sabemos porque
Júntalas y puede salir cualquier cosa que no hay profesional que entienda

Confieso que he sido un hombre afortunado y que he tenido una buena vida sin grandes problemas, cosa de la que no te das cuenta hasta el final
Mi crisis me vino a los 60 cuando me mire al espejo, vi a un viejo y me pregunte ¿Que hago aquí todavía? ya no me sentía necesario para nadie y sin ilusión por nada y si, se me pasó por la cabeza acabar con todo pero no por desesperación, simplemente por la curiosidad de saber si habría algo después y si sería mejor o peor, soy así de raro.
¿Al final que hice? pues posponer el final para probar cosas nuevas, entre ellas visitar señoritas que era todo un misterio para mi y aquí sigo entablando amistad con alguna, intentándolas ayudar y dejándose engañar conscientemente por otras, pero si las hace felices yo soy feliz
Gracias a una de mis amigas he conocido el budismo y es una filosofía de vida que recomiendo para todos los que se sientan vacios y te enseña a no sobrevalorar las cosas mundanas, todo es pasajero y los apegos a las cosas materiales son nuestro problema
En el último año he estado tres veces ingresado por causas que podían tener un mal final y ni el mas mínimo temor.
Vivir, morir, que mas da, lo que tenga que venir vendrá

POerdon por el rollo

jose maria

Yo tengo problemas de relación con la gente, siempre me he sentido diferente a los demás, siempre he sido muy retraído y nunca he tenido una relación sentimental, como mucho amiga de derecho a roce, no me entiendo ni a mi, me siento incapaz de estar con mucha gente a mi alrededor, aunque quiero a mi familia, cuando estamos todos juntos,somos 10 en total, me siento incapaz de hablar cuando nos hemos reunido todos a comer en la mesa,esto para mí ahora mismo no me molesta, pero ha llegado el hecho de esconderme en el lavabo y ponerme a llorar, tengo 48 años no llego a mileurista, vivo con mis padres ya mayores, el mayor problema siempre ha sido verme inferior a mi familia,mis hermanos ya tienen su vida hecha están casados, tienen sus hijos, mi hermano casado dos veces, separado de la primera y con los que me crié de vecinos igual casados y con hijos y incluso un chico al que vi como un bebé y lo he visto crecer también tiene su hijo y yo siempre pienso porque yo no lo he conseguido, hay días que tengo mis momentos de bajón y me entran las ganas de llorar, ahora mismo me encuentro un poco calmado pero he tenido que pedir también ayuda psicológica porque siempre he creído muy poco en mi, ahora gracias a mi familia y mi psicóloga estoy como digo medianamente bien, pero por miedo y vergüenza y cariño a mí familia, nunca les he dicho que he llegado a tener pensamientos en quitarme mi vida, pero por qué quiero mucho a mi familia y no me atrevería nunca lo intentado.
Yo por mi mismo para intentar mejorar he leído libros de autoayuda y intento mirar cada día algún que otro video de Youtube que hable de como subirme la moral y creer más en mi.
Aparte yo tengo muchas enfermedades y me agobio, cada sábado tengo que ir a la vall d'hebron por una enfermedad crónica que me descubrieron hará dos años en el trabajo, tengo las plaquetas muy bajas(PTI) y me las tengo que controlar por los médicos, tengo que vigilar mucho no sangrar o hacerme algún hematoma, por el tema de las plaquetas hace dos años estuve tres días ingresado por estar muy bajo de plaquetas,soy diabético tipo 2 (me es muy difícil controlarlo,no me controló bien la diabetes )y tengo hipertensión, en total cinco pastillas, siempre tengo miedo que me pillen otra enfermedad en la revisión del trabajo.

Baja_149388

Totalmente es tan pero tan importante rodearse de buenos amigos, de buenos amigos de verdad en los que puedas confiar al 100%.
Y de esos pocos hay y cuesta a veces verlo venir, a mi me ha pasado, he tenido en mi entorno gente amiga de muchos años que en mi momento de mayor debilidad usaron la información que tenían de mi, lo que les había contado en la confianza propia de una amistad de Muchos años, y me pegaron la puñalada trapera, agradezco no obstant que pasará porqué hay que saber quién es quién y gracias a todo esto pude " purgar" toda la gente que consideraba amigos, en especial esta Persona sobretodo y saber en quién realmente puedo confiar y en quien no, y a veces no es cuestión de tiempo, de que lleve más o menos tiempo en tu vida, una persona que conoces de hace dos horas puede tener mejores intenciones que una que conoces de hace 10 años.
En los momentos realmente duros difícile, quien se queda allí quien te apoya incondicionalmente es quien merece realmente la pena. Ahí es donde se demuestra.

Es aquello de Dios protégeme de los Falsos amigos que de los enemigos ya me protejo yo.

Moriarty

Me he identificado bastante con tus palabras Jose Maria. En mi caso siempre he tenido bastantes problemas con la opinión que tienen los demás sobre mí. Me importa demasiado lo que crean o lo que piensen cuando estoy con ellos, y eso es un gran problema porque lo único que hago es alejarlos más.

Todo eso deriva en una timidez que me ha hecho tener pocas relaciones y una carencia afectiva de la cual soy muy consciente pero a la que no termino de poner solución.

Hace poco que empecé el proceso con un psicólogo, que empezó a "rascar" en cosas que ni yo mismo sabía que me habían afectado tanto. Tengo mis días, pero también una buena actitud para seguir intentando trabajar en mí mismo.

Gothikbcn

Es muy duro pq no puedes organizar nada ni llevar una vida mínimamente normal. Lo peor es tener que compaginar una vida normal con situaciones en las que o no duermes o duermes muy poco. Yo he pasado épocas en las que dormía 20, 30minutos... una hora, dos horas... o simplemente no dormía y luego me tenía que levantar para ir al trabajo. Lo pasas fatal, aparte de que estás todo el día apático o de mala leche y las luces, el sonido, etc... se agudizan y te irrita todo. La gente que cierra los ojos y se queda dormida no sabe lo que tiene...

Referente a quitarse de enmedio, yo lo he pensado, lo pienso muchas veces y muchas veces los estados de ánimo te llevan a cuestionarte el sentido de todo pero una cosa es pensarlo y otra llevarlo a cabo. En mi caso, tengo muchos altibajos y si bien he aprendido a valorar ciertas cosas y tomarme la vida no tan en serio lo que es verdad es que muchas veces aparece la depresión de la nada y sobrellevarla cuesta.

Mi visión de la vida no es tan optimista como la tuya, aunque hay cosas por las que merece la pena levantarse sigo opinando que la vida y la sociedad en la que estamos es algo así como una película absurda a lo Monty Python...

Baja_69912

Yo creo que hay dos tipos de personas: las que van a la suya sin pensar en las consecuencias, (Dios, cómo las envidio) , éstas no tienen depresión porque todo se la resbala.

Luego están lo que somos sensibles y nos afectan las cosas. Yo mismo tras una relación de algunos años, la chica me dejó de un día para otro tras una discusión un poco fuerte pero nada que no se pudiera reconducir.

Fue hace varios meses y aún me duran las secuelas aunque mitigadas. Lo que observé es que a ella le daba absolutamente igual , por eso digo lo de la envidia. En mi caso incurrí en comportamientos de riesgo (conducir en estado de embriaguez), y estuve varios meses que aguantaba porque soy autónomo y porque no me quedaba más remedio. La cosa comenzó a remontar con un ingreso hospitalario de una semana, donde me estabilizaron, y visitas periódicas a psiquiatra y psicóloga. Así que pienso que las personas sensibles , que nos abrimos más y somos más ingenuos, tenemos más números de caer en la depresión. Luego es relativamente sencillo relativizar y llegar a la conclusión de que no compartíamos nada importante y que ella iba a su rollo o a donde le indicaba su familia, pero en el momento, si amas a alguien, puedes caer en una depresión.

Supongo que hay de varios tipos, yo hablo en concreto de una de tipo exógeno, aunque hay otras más complicadas de tratar porque son endógenas, es decir no tienen un desencadenante claro.

Junto a ello, hay caracteres más o menos depresivos, gente que tiende a ver el vaso medio vacío siempre.

En serio que creo que el secreto para no caer en la depresión es ser un hijo de puta que sólo piensa en tí, entonces seguro que no caes.

Roraima VIP

También pasa que a veces uno sabe que se la van a colar esos falsos amigos y como uno es buena gente ayuda porque intentas entenderlos te pones en su sitio , quieres pensar que a lo mejor es uno mismo el que se hace ideas malas , das la oportunidad y luego cuando menos te lo imaginas te la han metido. Yo procuro ahora en día en ese aspecto aportar un grano de arena pero no apegarme a la persona , cuesta porque uno también ha pasado por momentos difíciles , ya me es más fácil gracias a este trabajo de analizar más a las personas que se me acercan , en verdad en muchos aspectos de mi vida este trabajo me ha ayudado , pero en especial en esto que te comento ( conocer más de las personas , ahora las veo de lejos venir )



Corazón , cuando te venga un bajón de esos , ponte como yo es más te invito a un baile aunque sea a distancia , me pegas una llamada y verás como te subo ese ánimo , en son de colegas , venga va !!! A levantar el ánimo echamos un pie con esta canción y que le den al mundo …

Gothikbcn

Eso mismo, que le den al mundo y vamos a bailar!