Dr. Loomis

Nadie puede negar que SMB es un foro de internet de gran utilidad pública. De hecho no sé porqué no recibe subvenciones de las administraciones públicas.

Pero aun puede ser de más utilidad.

Anoche durante la Stammtisch de la Oktober Fest otro forero me confesó que quería dejar de fumar. Le vi titubear sobre el día de inicio de la medida, y le dije que cuando uno toma una decisión así quizá lo mejor es hacer partícipes de ello a conocidos para que a uno le cueste más echarse atrás.

Si mucha gente de tu entorno sabe que dejas de fumar y pueden hacer el seguimiento, parece que dejarlo es fallarles. Y consecuentemente ha de ser más duro volver al vicio y más difícil abandonar.


En este hilo los fumadores y las fumadoras (ya sé que sois pocas... ¿o no? ) podéis anunciarnos que dejáis de fumar, cuanto tiempo lleváis sin fumar, lo contentos que estáis y lo agradecidos que habéis quedado con el iniciador del hilo.

Los exfumadores y exfumadoras podéis explicar vuestra experiencia, los trucos que usasteis, las recaídas.

NO es un hilo para quejarse de las profesionales fumadoras o de los clientes que huelen a nicotina.

Positivismo, por favor.


Y ahora, ha de salir el forero que me pidió qe iniciara el hilo y mojarse.

Pescondido

En noviembre dejo de fumar

juan99

dejar de fumar

El truco,esta en la mente si realmente quiere puedes.
yo use flores de bach,si te crees que funciona ....funciona
se supone que te quita el ansiedad??
hay que dejarlo,teniendo tabaco.
a mi me funciono

Galifardeu

Pues siento discrepar en cuanto a la metodología utilizada para poder dejar de fumar. La primera y última razón debe partir del auto-convencimiento que se debe dejar de fumar, si no se está realmente convencido de querer dejarlo ya no hace falta ni intentarlo. No se conseguirá y va a ser un camino de agobios, ansiedad y fustración.

Asimismo, el hecho de hacer partícipes a otros también puede generar una presión añadida para no "fallarles" que no creo que sea de mucha ayuda. No niego que con ayuda no sea más fàcil dejar de fumar pero que jamás sea una razón por si sola.

Yo dejé de fumar una día saliendo para currar que, como a diario, me encendí el 'piti' camino de la parada de bus. Mala suerte (....o no!) la mia que justo hacer la 1era calada aparece el bus... tiro el cigarro al suelo y me pongo a correr para pillar el bus en la parada pero justo cuando llegaba este cierra las puertas y se va.

Cabreado con el conductor por no esperarme, cansado como un burro, sudado y maldicindo me dispongo a relajarme sentado en la parada fumandome otro piti, esta vez tranquilo y sin agobios. Que sorpresa la mia al abrir el paquete y ver que no quedaba ni un solo cigarro, el último aun medio encendido lo habia tirado al suelo intentando, en vano, coger el bus. Aun me enfadé más (era un mal día....), estrujé la cagetilla, la tiré en una papelera que estaba allí cerca y sin pensarmelo me dije: Pues ahora dejas de fumar, joder!!!

Y desde entonces 12 años sin fumar . Yo tenía muy claro que lo iba a dejar y queria dejarlo. El "incidente" con el bus solo fué el detonante que inició el proceso.

Desde aquí dar las gracias al conductor de la desaparecida línea 14 de tmb que ese dia me dejo en la parada.

Michelle69

Pues yo quiero dejar de fumar de hace mucho tiempo, y me parece que cada vez tengo mas ganas de dejarlo, para no decir asco de fumar
Yo me comprometo y lo prometo públicamente que empezando del lunes dejó de fumar!
Me he comprado esto para ayudarme lo he intentado hace años y funciona

Anna Escort

Pues yo también fumó.... Bueno..... fumo poco u casi nada.....Si preguntáis a mi madre , os dirá que su hija no fuma, sino que tontea. ..
Sinceramente , puedo estar dias o semanas sin fumar ni un cigarro , pero a veces el cuerpo me lo pide y le doy
Y soy muy de tabaco light....

Dr. Loomis

¡Ya tenemos la primera candidata para este experimento sociológico!

Galifardeu tiene parte de razón, o sea que Michelle, que este compromiso público no sea tu única motivación. Y que tampoco sea una presión añadida.

¡Tú puedes!


Pero el culpable de este hilo aun no ha dado la cara...

Interceptor

Pues deje de fumar hace un par de años. La verdad es que lo deje casi sin esfuerzo...Tome una pastillas llamadas champix, que por explicarlo de manera muy fácil, lo que hacen es saciar los receptores nicotinicos del cerebro, por lo tanto no tienes ganas de fumar. Empiezas el tratamiento y eliges un día (entre el 10 y el 15) para dejarlo.
Y flipareis!! os prometo que sin esfuerzo, sino no lo hubiera conseguido nunca.

Michelle69

Pues yo quiero dejarlo por una razón muy importante..estoy pensando en mi salud, en mi futuro..y siento que ha llegado el momento de dejarlo. Todo tiene su fin y esta relación es tóxica
Creo que todo pasa por un razon este hilo no es una coincidencia
Feliz domingo chich@s !

Dr. Loomis

Eso quiere decir... eso quiere decir... ... ¡que estamos ligados por una conexión cósmica, extradimensional!

Seguro que tenemos los mismos traumas infantiles: ¿a que no te dejaban comer chucherías y dulces de pequeña, como a mí? ¿pillaste a tus padres follando? ¿no te hacía caso la niña más guapa de la escuela? ¿no aprendiste a masturbarte hasta los 14? ¿no ligabas nunca? ¿eras gordita y te daba vergüenza?

¿Ah, no? Pues entonces es que estábamos predestinados a casarnos y compartir nuestras vidas.

TheDandy

no nos hagas eso xDD



Apreciado Loomis, yo no soy fumador ni lo he sido nunca ( afortunadamente ) , pero solo te voy a pedir un favor:

Ni se te ocurra crear ahora el

"El Gran Hilo para dejar de ir de loomis "

Dr. Loomis

Pues no sería mala idea... requisito indispensable para todo forero antes de escribir en "Abandono el sexo de pago". Y así no volverán (volveremos) más.

Sandman

42 años sin fumar. ¿El secreto? Ser alérgico y sobretodo asmático. Yo le pego una calada a un cigarro y ya estoy ahogado. Y el dinero que te ahorras...pensad lo que va a dejar de recaudar hacienda si dejáis de fumar. Para Hacienda

Michelle69

Dudabas de esa súper conexión?

Lextor

El niño Loomis ainsss pobre inocentillo... Pero cómo ha recuperado terreno desde entonces!!

Si este tema triunfa al final nos darán un premio institucional o algo.

Dr. Loomis

Mientras el desconocido forero inspirador del hilo no aparece (aun no es el momento), tenemos mucho interés en saber como le va a la única y valiente forera que ha dado el paso de hacer pública su decisión:


Me parece que avanzas por el buen camino, ¿verdad?

Venga, danos una alegría.

Michelle69

Buenos días!
La verdad es que es muy difícil estoy muy nerviosa..como a todo el tiempo..tengo menos paciencia que antes..
Es difícil pero no me rindo.. voy a acabar con este vicio
Viendo lo difícil que es me doy cuenta lo addictivo que es y no pienso fumar en mi vida!
No se si me creéis..pero en la mañana, aunque han pasado solo 3 dias, me despierto con otro sabor..mucho mejor que antes..siento my aliento más fresco!
Todo es para bien!
Os mando muchos abrazos y besitos

Tramuntana

Anna Escort

Dr. Merengue