Mipepino77

No había visto este hilo antes , llevo 10 meses sin fumar y es muy complicado, en muchas ocasiones me apetece muchísimo pero pienso en lo que ya he conseguido y lo mal que lo he pasado y se me quitan las ganas de volver.

Aman Hecer

Cap problema. Yo, la semana pasada, lo dejé tres veces!!!!

Martha Didó

Nenesssss dos semanas!! Ole ole y ole

Dr. Loomis

Me alegro por ti... y por "mi" porcentaje de éxito de este hilo.

Además creo que casi oficialmente podemos añadir a los "pacientes" Macondo y Mipepino77.

¿Cómo vais?

Martha Didó

Pues mealegro que a m lucha se una Macondo y Mipepino77
Con Macondo lo hablamos y asi lo decidimos aunque el empezo mas tarde pero lo lleva genialCreo

Bump:
Esto de los e-cigar no se,yo le pregunte hace un tiempo a mi doctora de cabecera y me dijo que lo olvidara,que para nada era saludable y que eso a la larga podia traer mucho encharcamiento pulmonar
Evidentemente lo descarte

Cancún

[quote=Marta Dido;2139792]
Pues mealegro que a m lucha se una Macondo y Mipepino77
Con Macondo lo hablamos y asi lo decidimos aunque el empezo mas tarde pero lo lleva genialCreo

Bueno Marta, eso que lo llevó genial si te refieres a si lo he probado, pues no no he vuelto a probarlo, pero tengo una lucha interna constante que espero se vaya diluyendo con el paso de los días.

,

Martha Didó

[quote=Macondo;2139878]
Ya....ya...Estamos fatas Lo superaremos seguro
Los dias van pasando y las semanas tambien espero poder decir dentro de poco los meses y los años

Triki

Queridos compañer@s y amig@s!!!!

Quiero anunciaros que justamente hoy, 22 de octubre de 2017, hace justamente un año que dejé de fumar!!!!!! Hasta ahora iba contando los meses y ahora ya empezaré a contar los años...
Hacia tiempo que queria dejarlo, pero una serie de sucesos y el empujoncito del Dr. Loomis lograron que por fin me decidiera. El primer mes fue duro, sobre todo las 2 primeras semanas en las que estuve más irritante y no sabía como superar los ataques de ansiedad más que comiendo. A lo largo de este tiempo, la verdad es que me siento mejor fisicamente y no lo hecho nada en falta. Con los momentos de gula se puede decir que engordé unos 10-12 kilos que ahora estoy empezando a perder. Y mirando la balanza de los pros y contras, puedo estar satisfecho por mi decisión.
Dar las gracias a tod@s los que me han apoyado y se han ido interesando de como lo llevaba, puedo decir que han sido un estímulo para lograrlo.

Espero que este hilo sirva para animar a mucha más gente a intentarlo, y a los que ya están en ello, que no defallezcan, que es duro y el camino es largo pero que se puede lograr unicamente con la fuerza de voluntad.

Gracias a tod@s!!!

PD: Hay otros vicios que si que no pienso dejarlos...

sito_calavera

¿Alguien ha leído el libro de "Dejar de fumar es fácil si sabes como"? Lo compré hace un par de meses y no he tenido huevos a abrirlo. Si alguien lo ha leído ¿funciona?

CasiInfiel

Yo dejé de fumar recientemente (en Febrero) con las pastillas Champix. Valen un pastón, pero te olvidas del tabaco y, lo más importante, lo dejas sin mono. El problema está en los posibles efectos secundarios/adversos que puede haber mientras te las tomas, en mi caso fueron de los más leves, pero hay algunos que son chunguillos. De hecho, tanto médico como farmacéutico me avisaron de los efectos, y que sólo me las tomase si realmente estaba convencido de que quería dejar de fumar, puesto que te gastas un pastón (68€ cada 15 días durante 6 meses, aunque en mi caso yo sólo me las tomé un mes y medio porque me olvidaba de tomarme las pastillas, que van en un blister de tomas diarias como las anticonceptivas, y no notaba mono).

Ánimos a los que lo intentéis o queréis intentarlo. Yo lo he conseguido (pasando cenas de fumadores y sin ganas de fumar).

el melenas

En 1999, al salir de una pequeña operación, pregunte a la enfermera si podía fumar. Me respondió que mejor esperase a que me quitaran los puntos... y me pareció razonable. Desde entonces ya no fumo. De paquete diario a cero. Y llevaba tabaco y mechero en el bolsillo y me decia: no fumo porque no quiero, que si quisiese, tengo aquí. Ese es el mejor método, en mi humilde opinión.

Baja_hsw221

Buenas sito_calavera! A mi junto a otras cosas, deporte, fuerza de voluntad, muchas ganas de dejarlo, amigos que me aguantaban, etc.... Si que algo me ayudó. Aunque con los años he vuelto a caer por melón . Sobretodo me hizo ver lo tonto que es éste vicio y que todo son desventajas (si por lo menos colocara). Yo me lo leería, que mal no te va a ir, pero no pienses que es la panacea eh.
En breve lo volveré a dejar, así que volveré a leerlo. Mucha suerte company!!

Dr. Loomis

Pues ya puedes dejar el médico... ¡este hilo es mejor! Tenemos un 100% de éxito. Tu ves explicando tus progresos por aquí.

Baja_69912

No me resisto a uno de mis rollitos.

Yo, y supongo que en todas las familias, hemos visto las consecuencias del tabaco.

En mi caso, familiar directo con EPOC, familiar directo fallecido cáncer de pulmón , familiar directo en estadio terminal por cancer de pulmón... No hace falta decir que todos ellos grandes fumadores.

Además casos públicos como Terenci Moix o Pepe Rubianes.

Sucede que el tabaco no mata como la heroína o la metanfetamina a los diez años de consumo, sino a los treinta o cuarenta , pero es inexorable. En el mejor de los casos, acabarás pasando los últimos diez años de tu vida con periódicos ingresos por EPOC, en el peor, te fulminará un cáncer de pulmón.

Aún así, la gente sigue fumando. Me alucina cómo es posible que la gente de 20 o 30 años no sepa lo que les acabará pasando a los 60.

Yo siento si el post suena algo fúnebre o marisabidillo, pero no me invento nada. Así que ánimo a todos/as los que queráis dejarlo.

Bombeta

Yo llevo unos años sin fumar.
Pero cogia un malboro y me lo chupaba hasta el fondo.
Aunque me moleste y me haga toser el humo me acerco por que me encanta su olor.
Y quizás cuando me jubile vuelva. O no se...quizás nunca. Me la pela.
He visto arrancar gragantas y dejar sin voz a un fumador por cancer. Extirpar pumones por el bicho, y arrancar media lengua por el piti.
Pero que gozo mas peligroso.
Desde que lo dejé quizás tenga hasta la polla mas rocosa.

Los únicos que me repugna son los frustados que "dicen" qie han dejado de fumar y se ponen a chupar esa pipa de agua con quimicos llamado cigarro electrónico. Panda de cobardes

Triki

Ánimo guapísima!!!!
Ahora tu reto es llegar a las 2 semanas!!! Y luego al mes!!!!

Y tu puedes!!! Es voluntad y cuando tengas ganas pensar en otra cosa y distraerte para olvidar ese momento de necesidad.

Baja_70058

Sigue así! Enhorabuena!

Baja_133875

yo el lunes que viene también e decidido dejar de fumar....fuera malos habitos mente sana in corpore sano

analitico

Yo estoy dejándolo, me he apuntado al tema del vapero, he pasado de 2 cajetillas a 5 cigarros y voy reduciendo, la verdad que no me está costando mucho, llevo peor el cigarro de las mañanas yel de las comidas.

Perraco69

Yo estaba pensando en pillar uno de esos, pero a ver si luego va a ser peor el remedio que la enfermedad.