Rosario de América

Vean el gran ejemplo... Son buenos ciudadanos hasta bajo la lluvia para acudir a las URNAS a donar el VOTO...

MIL FELICITACIONES bajo la brisa

Xasel

Dificil...

Medio Siglo

Y al final, donde ha sido?

Ainhoa Borrell

Difícil no saber-ho, fins i tot, si ahir hagues estat al mateix lloc per en diferent taula l'hagues reconegut

Dificilisimo

limon

Difícil amb l'hèrnia discal acabada d'estrenar.

Valeria

Os confieso que ronco como si no hubiera un mañana. He intentado ir al otorrino pero la consulta es telefónica a así que no sirve de una mierda. ¿Alguna sugerencia?

Siroco

Todo lo que se me ocurre es incompatible con la vida , así que la solución es dormir con alguien que duerma tan profund@ que no le afecten tus ronquidos .

Jaason

https://www.leroymerlin.es/fp/18381496/casco-antirruido-dexter

Simon

Si tienes el paladar blando es cosa de medicos, no quiero ser faltón pero algunas veces adelgazando unos kilos se ronca mucho menos. Hablo por experiencia propia.

david_75bcn

igual esto te sirbeinformate como se respira con el estomago o por la bocayo tengo el tabique nasal desviado y me cuesta respirar por la narizno se como aprendi a respirar con el diafragmaespero que te sirva de ayuda!!!!!!!!!!!
cuestion de supervivencia y me sobran kilosparezco una preñada de seis mesespero solo tengo barrigita

Mafios

Has de decirle al médico que te quedas como traspuesta mientras duermes y que es como si dejases de respirar, para a continuación emitir un fuerte ronquido y después sigues roncando, así seguramente te harán las pruebas de la amnea del sueño. Yo lo hice hace 4 años y desde entonces duermo conectado a una máquina de aire continuo y es mano de santo.

Valeria

Muchas gracias a todos. La verdad es que no es una cuestión de sobrepeso, mi IMC está dentro de los varemos de normopeso. No es por que duerma con la boca a abierta, de hecho ronco con la boca cerrada. Los auriculares, tapones para el oido, etc no son una opción por parte de Lys y lo de cambiar de pareja no es una opción por mi parte lo del consejo para el médico me parece una buena idea pero no quisiera dormir enchufada a una máquina y desconozco si mi paladar es duro o blando . Probare con decirle esas cosas al médico a ver si suena la flauta en las pruebas del sueño.

Baja_74200

Hola Valeria,
Mira de dormir de lado, ¿fumas? ¿bebes alcohol? limita la ingesta de este, o deja de fumar... Prueba con las tiras nasales un día a ver que pasa... Espero haberte ayudado. Pero como tú dices a quien más le podemos estar ayudando es a Lys. bueno y a tí que seguro que no descansas bien

Antony8456

ESTA ES MI CONFESION POR ESTE TEMA.

Tienes toda la razon,una de las cosas importantes de los ronquidos es que puedes tener paradas cardiorespiratorias y que te pueden causar la muerte, y lo digo en serio, muchas personas mueren por eso, por no darle importancia, y eso es lo mas importante, a mi tambien me hicieron la prueva en el hospital de can ruti hace mucho mas de 10 años, estuve una noche entera enganchado a una maquina y un monton de cables,yo a parte de los ronquidos lo que me pasaba era que me quedaba dormido. Ejemplo yo me levantaba por la mañana despues de haber dormido supuestamente unas siete horas y harto de roncar mi mujer era la que se daba cuenta de esas posibles paradas cardiorespiratorias, cada dia cojia el coche y en el primer semaforo me quedaba dormido hasta el punto de que pude estrellarme dos veces una sobre todo en el nudo de la trinidad por decimas de segundo en que reaccione ahora a lo mejor estaria muerto menos mal que ese dia iva solo pero un dia iva acompañado con mi hija que trabajaba conmigo y ese dia fue ella con un golpe de volante la que nos salvo, yo ya estava mirandome en el hospital, y ya me hicieron las pruevas de las amneas y estaba pendiente de que me dieran la maquina pero estaban tardando mucho, a si que al pasarme con mi hija yo pensaba si me pasa a mi solo pues bueno vale...pero que le pasara a mi hija noooooo, a si que la deje en la empresa y me fui directo al hospital con la intencion de no irme sin la maquina y a sii fue.
Tengo que decir que a partir de ese dia mis problemas se acabaron hasta hoy, deje de roncar, deje de dormirme y sobre todo deje de tener una posible parada cardiorespiratoria que me podria haber ocasionado la MUERTE lo digo en serio de verdad, al final es una maquina que no molesta que no hace ruido y que lo que respiras es el aire del ambiente donde estas y duermes.
VALERIA yo te aconsejo que lo expongas a tu medico, no lo dejes bonita que es un remedio sencillo y practico y te dara calidad de vida, esa maquinita porque es pequeña te dara calidad de vida incluso para otras cosas, hazme caso cielo, yo me la llevo hasta cuando voy de viaje es mi compañera inseparable.

Gracias al post de Mafios he podido dar mi experiencia, ahhhh y aunque no lo parezca hay miles de personas que utilizan esa maquinita que insisto es muy pequeñita y de facil manejo.

limon

Por supuesto, al médico. Esto hay que tratarlo y resolverlo. Eres muy joven para roncar de esa manera.

Un amigo mío, con problema parecido y apnea, lo resolvió con esa máquina de la que hablan. Pero antes que nada, médico.

*****

david_75bcn

la maquina se lama cepacmi padre la usatiene apneas y no oxigena bien y se le "envenena"la sangre y el cerebro no oxigena bienmejor no os digo sus consecuencias!!!!!!!
buena vida a todos

PD:roncaba como un leon

Isabel_Hot

Confieso que estar por aquí me aporta muchas alegrías
Bello día aunque este nublado

baja_58661

Confieso que en el momento que estoy para el foro que escribo no soy tan radical como aportaciones anteriores pudieran ver
Va un poco según el estado de ánimo
Y este año pasado y el que empezamos a vivir posterior al pasado es de calle lo peor
En mis años pasados era muy intolerante
Y afirmaría todo lo que escribo
Pero mi intención es ver todas las posibilidades
Eso incluye las que soy totalmente contrario
Y la idea se me ocurre es vernos en persona y debatir todo lo que nos separa y apoyar todo los que nos une
Los hablados en este comentario saben quién son .espero les guste aceptar y hablamos en persona

Ppgrillo

Confieso que yo creía que me sería más fácil aportar información al foro, y sobretodo que sería positivo para todos nosotros.
Confieso que he sufrido muchos engaños en otros portales, que desde que conocí el foro ha disminuido mucho, por desgracia, no soy tan afortunado, y a pesar de que otros no sufran plantones o malas experiencias, a mí me sucede cada "X" tiempo con alguna forera.
Confieso que me corto mucho, porque veo que poner cierto tipo de experiencias me supone ataques e incluso, me solicitan por mensaje privado que las borre.
Espero que lo poquito que he aportado ayude, siento sí he ofendido a alguien con mi manera de hacer.
Confieso que estaré un tiempo sin colaborar, pero seguiré leyendo e intentando encontrar las profesionales adecuadas.
Gracias al foro y a los que sí dicen la verdad y que tanto me han ayudado.

Simon

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